top of page





Käsillä on se aika vuodesta, jolloin eri puolilla Suomea saatetaan etsiä vielä kuumeisesti aloittavalle opiskelijalle asuntoa uudelta paikkakunnalta, pakkaillaan muuttokuormaa ja aloitetaan uusia elämänvaiheita nuoren aikuisen itsenäisessä elämässä. Usein vanhempi kokee kaikenlaisia tunteita yhtaikaisesti, kuten iloa, toiveikkuutta, helpotusta, mutta myös haikeutta ja ehkä rippunen huolta. Miten hän nyt sitten pärjää? Meneekö kaikki hyvin?  


Tällaiset ajatukset saattavat nousta pinnalle etenkin tilanteissa, joissa nuoren aikuisen elämää värittää jonkinlaiset erityisasiat – oppimisvaikeudet, toiminnanohjauksen ja tarkkaavuuden haasteet, mielenterveyden haasteet tai jokin muu, mikä horjuttaa arjessa ja tavoitteellisessa toiminnassa jaksamista ja pärjäämistä. Käsillä on nuoren elämän tärkeä nivelvaihe, ja joskus sellaisiin kohtiin tarvitaan myös ulkopuolista tukea. Myös vanhemmilla on oman elämän muutoskohta, kun pesästä lähtee yksi lentoon maan omia siipiään. Enää ei ole niin helppo varmistella ja muistuttaa arjen asioitten hoitumisesta kuin silloin, kun arkea eletään saman katon alla. 


Oma väylä kuntoutusmuotona on saattamassa opiskelijoiden matkaa kohti parempaa pärjäämistä niin omassa arjessa kuin opinnoissakin. Tämä Kelan rahoittama nuorelle täysin maksuton harkinnanvarainen kuntoutus on tarkoitettu ADHD-henkilöille ja autisteille, jotka ovat 16-29-vuotiaita ja opiskelu- tai työelämässä mukana olevia (tai väliaikaisesti pois).


Me SUJUn NePROssa tuotamme Oma väylä -kuntoutusta Tampereella sekä Jyväskylässä, jossa opiskelee iso joukko monen alan opiskelijoita. Oma väylän opiskelija voi olla korkeakouluopiskelija, ammattiopinnoissa oleva, lukiolainen, ammatillisissa erityisoppilaitoksissa oleva tai kansanopistolainen. On jollakulla vielä peruskoulun loppuunsaattaminenkin ollut käsillä ja jollakulla avoimen yliopiston opintoja meneillään ajateltuna väylänä varsinaisiin opintoihin. Kaikki taiteen, tieteen ja ammattien opiskelualat ovat edustettuina väyläläisten joukossa ja onkin hienoa päästä kuulemaan eri aloihin liittyvistä osaamisista ja erityispiirteistä. 


Oma väylä -vuoden aikana nuori saa rinnalleen omatyöntekijän sekä pienen rautaisen ammattilaisten moniammatillisen tiimin. Työparina kullakin väyläläisellä on sosiaalialan sekä terveysalan ammattilainen ja lisäksi kaikki tapaavat vuoden aikana psykologia. Tarpeenmukaisesti vuoden aikana tavataan ehkä myös erityisopettajaa ja työelämän edustajaa. Tärkeänä osana kuntoutusvuotta ovat myös vertaisten pienryhmät sekä muutama läheistapaaminen vanhemmille, puolisoille, sisaruksille tai ystäville.  


Eniten tapaamisia on oman tutuksi tulevan omatyöntekijän kanssa luottamuksellisissa keskustelupainotteisissa kohtaamisissa. Jokaisella työntekijällä on erityistä ymmärrystä neurovähemmistön arkeen ja opiskelupolkuun liittyvistä asioista. Tapaamisia on myös verkostotapaamisina esim. oppilaitoksissa, terveydenhuollon tapaamisissa, sosiaalitoimessa, TE-toimistossa ja aina siellä, missä on tarpeenmukaista edistää asioita.


Oma väylä -kuntoutukseen mukaan voit hakea Kelan kautta kunhan täyttää kriteerit: asetettu ADHD tai autismi diagnoosi, ikähaitari 16-29v., opiskelu- tai työelämätilanne tai väliaikaisesti sieltä pois. Hakuun tarvitaan lääkärin B-lausunto sekä oma hakemus (KU132). Omaan hakemukseen kirjoitetaan palveluntuottajatoive. Tutustu siis meihin tarkemmin kotisivujen kautta ja voit ottaa yhteyttä ja kysyä lisää tarvittaessa! Järjestämme maksuttomia tutustumiskäyntejä ja autamme jo hakuvaiheessa mielellämme. SUJU Oy/NePRO on mahdollista kirjoittaa suoraankin hakemukseen ilman etukäteiskontaktia. Meille on sydämen asia, että saamme olla tukemassa neurovähemmistön nuorten aikuisten arkea ja heidän elämänpoluillaan suotuisaa etenemistä. 


Oma väylä vuosi on koettu todella hyödylliseksi ja nuoret aikuiset ovat sitoutuneet siihen erittäin hyvin. He ovat myös kovasti suosittelemassa sitä muille – tervetuloa mukaan tähän ihanien tyyppien joukkoon! 





Oma väylän kuntoutusvuoteen sisältyy kymmenen ohjattua pienryhmäkäyntiä. NePROn ryhmät ovat teemallisia, ja niihin hakeutuu samankaltaisista sisällöistä kiinnostuneita ihmisiä. Vertaistuki toteutuu luontaisesti, koska kaikki ryhmäläiset ovat neurovähemmistön edustajia. NePRO:n Oma väylän pienryhmät kokoontuvat toimitiloissamme (Tampere, Jyväskylä), etänä tai hybriditoteutuksella. Ryhmä voi olla minimissään kahden (2) henkilön vahvuinen ja suurimmillaan kahdeksan (8) ryhmäläisen kokoinen. Jos ryhmässä on yli 4 osallistujaa, ohjaajia on mukana kaksi.


Ryhmien teemat ovat nousseet asiakkaitten toiveista ja toisaalta myös tarpeista. Toiset teemat ovat aktivoivia ja toiminnallisia, osa enemmän tietoon tai keskusteluun pohjautuvaa. Osa sisällöltään kepeämpiä, toiset haastavat menemään enemmän epämielyttävyysalueille.


Pirkanmaalla toteutui heinäkuussa ART- menetelmään (Aggression Replacement Training) perustuva tunnetaitoryhmä. Ryhmää vetänyt Merja Salmi kirjoittaa sen toiminnasta seuraavaa.


Aurinkoisina kesäiltoina voisi varmasti keksiä jotain muutakin tekemistä kuin keskustella sisätiloissa itselle vaikeista asioista vieraiden ihmisten kanssa. Mutta HAHAA – ilmoittautumisia tuli ja syntyi taas aivan mahtava ryhmä! Viisaita, avoimia ja huumorintajuisia omaväyläläisiä juuri sopivan kokoinen porukka. Ihmiset oppivat itsestään jotain uutta ja samalla todettiin, että ryhmän sisällöt tekisivät taatusti hyvää ihan kaikille ihmisille.


ARTissa opetellaan mm. tunnistamaan ärsytystä aiheuttavia asioita sekä löytämään keinoja, miten pärjätä entistä paremmin hankalien tunteiden kanssa. Pyysimme viimeisellä kerralla vapaamuotoista palautetta viiden kerran ryhmästä.


Tässä saatuja oivalluksia ryhmään osallistuneiden sanoittamina:

Opin, että...

  • en mä olekaan niin erilainen, enkä niin huono.

  • osaan ja ymmärrän näitä juttuja yllättävän hyvin.

  • kaikilla on haasteita tunteiden hallinnassa, en ole ainoa.

  • en ole yksin, muillakin on samanlaisia ongelmia.

  • ärsykkeen ja reaktion välissä on paljon vaiheita/tehtävää.


Niille, jotka miettivät voisiko ryhmä olla itselle hyödyllinen, he sanoivat näin:

  • Varmasti ihan jokainen hyötyy jollain tavalla tästä ryhmästä.

  • Senkun menee, ei siihen kuolla voi ja se on ihan kivaa.

  • Tää oli ihan kivaa. Pohdiskelua, käytöksen analysointia jne. Paljon fiksuja ajatuksia ja uusia näkökulmia. Eväitä itsereflektointiin ja sosiaalisiin taitoihin.

  • Ei tarvitse olla stereotyyppinen ’vihanhallinta-ongelmainen’, ryhmä sopii ihan kaikille.


Seuraava ART-pohjainen tunnetaitoryhmä alkaa Pirkanmaan alueella lokakuussa, ou jee! Tule mukaan, lupaamme että siihen EI kuole!


Ryhmäsisältöjen esimerkkejä voit lukea kotisivuiltamme. Ajankohtaisia ryhmiä esittelee kuntoutujalle omatyöntekijä ja niistä on nähtävillä julisteet toimitilan seinällä. Voit itse valita mieleisesi ryhmät kuntoutusvuoden aikana. Ennakkoon ei tarvitse niitä valita. Joku ryhmä saattaa kokoontua vaikkapa yhden kerran, toinen voi olla vaikkapa viiden kokoontumiskerran pituinen. Jokaiselle sisältyy yhteensä kymmenen ryhmäkäyntiä vuoden aikana.


NePRO aulatila Tampereella

Miten Oma väylään pääsee?

Ehkä useimmiten kysytty kysymys Oma väylä -kuntoutusta harkitsevalta henkilöltä on se, että mitä se käytännössä tarkoittaa. Miten se käytännössä toteutetaan, mitä minulta odotetaan ja mitä tulee tapahtumaan? Kelan sivuilta pääsee lukemaan kohderyhmäkriteereistä, tapaamisten määristä ja tavoitteista. Saat ohjeita hakemiseenkin. Mutta että mitä käytännössä? 


Harkinnanvaraisena kuntoutuksena Oma väylään liittyvät 1) hakuvaihe, 2) kuntoutuspäätöksen odotteluvaihe, 3) kuntoutuksen käynnistysvaihe, 4) kuntoutuksen toteutusvaihe sekä 5) seurantatapaamisvaihe.  

Hakuvaiheessa haet kuntoutusta, jonka kriteerit löydät mm. Kelan sivuilta. Tarvitset korkeintaan vuoden vanhan B-lausunnon, jossa suositellaan Oma väylä -kuntoutusta sekä täytetyn ja allekirjoitetun oman hakemuksen, jonka lomakenimi on KU132. Tähän lomakkeeseen sinun tulee jo kirjata toivomasi palveluntuottaja. Löydät palvelutuottajahaun täältä: Hae kuntoutuksen palveluntuottajaa | Henkilöasiakkaat | Kela TAI sitten voit kirjoittaa siihen jo SUJU Oy/NePRO.  


Pidämme asiakaspaikkatilanteen aina kotisivuilla ajan tasalla, koska toinen usein kysytty kysymys on, että mahtuuko mukaan ja koska pääsee aloittamaan. Meillä on ollut SUJUssa alusta pitäen käytänteenä järjestää työntekijäresurssit siten, että aina pääsee aloittamaan heti, kunhan myönteinen päätös meidät saavuttaa. Tässä maailmassa on riittävästi jonoja ja hidasta byrokratiaa. Haluamme toimia toisin – sujuvasti! 


Hakemuksen (KU132) toimittaminen Kelaan jää sinun kontollesi. B-lausunto menee Kelaan suoraan hoitotaholtasi. Tämän jälkeen tulee päätöksen odotteluvaihe. Se on yleisimmin n. 6 viikkoa. Jos päätös on myönteinen, saamme sen sähköisesti NePROlle ja sen jälkeen alkaa kuntoutuksen käynnistysvaihe. 


Käynnistysvaiheessa omatyöntekijäksesi nimetty henkilö laittaa sinulle tekstiviestin liittyen ensiyhteydenoton soittoaikaan. Tässä vaiheessa ei tarvitse odotella muutamaa päivää pidempään. Ensiyhteydenotossa sovitte jo varsinaisen ensimmäisen Oma väylä -kuntoutuksen tapaamisajan. Ensiyhteydenoton jälkeen saat myös tervetulokirjeen sähköpostiisi, jossa kerrataan puhelimessa puhuttuja asioita. Saat myös tulo-ohjeen ennen ensimmäistä käyntiä. Saat myös Connect-etätapaamisjärjestelmään liittyen meilin, johon oheistusta saat sitten tapaamisessa työntekijältä. Ensimmäinen tapaaminen järjestyy yleensä jo noin viikon sisään. 


Toteutusvaiheessa riittääkin, että tulet paikalle sovittuun aikaan sovittuun paikkaan. Jos sairastut, ilmoitat siitä työntekijällesi. Meillä on sujuva tapa muistuttaa sovituista tapaamisajoista ainakin aluksi edellisenä päivänä, jotta tapaaminen ei unohtuisi sinulta. Monille se on tarpeellinen asia, mutta kerro omatyötekijällesi, jos et muistutuksia toivo. 

Aluksi on tärkeää tutustua puolin ja toisin. Tutustut myös toimitiloihimme ja siihen liittyviin käytänteisiin. Summerit, hissit, rappuset, ovet, naulakot, odotustilat, vessat, tarjoilut, roskikset, puhtaiden ja likaisten astioiden paikat, tapaamishuoneet ja asiakastietokoneet tulevat sinulle tutuiksi. Rohkenethan kysyä, josko työntekijä ei muista ihan joka asiaa sinulle kertoa.  


Kela määrittelee Oma väylä -kuntoutukseen liittyen alku- ja loppumittaus- ja tavoitteenasettamisprotokollat - ne kuuluvat jokaisen kuntoutusvuoteen. Niillä edistetään kuntoutuksesi tarkoituksenmukaisuutta ja sinulle sopivaa tavoitteellisuutta. Työntekijä pitää huolen tapaamisten alkamis- ja päättymisajasta ja tapaamisten määristä ja yhdessä kanssasi seuraavan tapaamisen kalenteroinnista. Työntekijä myös kertoo aina sinulle tarjolla olevista ajankohtaisista teemallisista pienryhmistä, joihin jokainen osallistuu vuoden aikana kymmenen kertaa. Myös läheistapaamisista informointi sinulle on työntekijän tehtävä, mutta sinun tehtäväsi on saattaa tieto läheisillesi.  


Dot´t worry: 

Sinun ei tarvitse tietää, valita tai osata mitään etukäteen eikä tuoda mitään erityistä tullessasi. Kaikki tarvittava tapahtuu yhteistyössä työntekijäsi, työparin ja muun moniammatillisen työryhmän henkilöitten kanssa. Oma halukkuus mennä omassa elämässä eteen päin riittää!  


Seurantatapaamisvaiheella tarkoitetaan 1-3 tapaamiskertaa, jotka toteutetaan vuoden kestävän Oma väylä -kuntoutuksen päätyttyä. Ne ovat mukavia tapaamisia kertoa, mitä kuuluu, mitä on tapahtunut väylän päätyttyä tai jos tarvitaan johonkin lisäjeesiä, niin sinulle tuttu työntekijä auttaa. 


Sitten vielä: 

Hienoa, jos luit tänne saakka! Koska hakuvaihe ja Oma väylä ovat jonkin verran mutkikkaita juttuja ja tiedämme, että lykkäily, välttely, muistaminen ja toiminnanohjaus saattavat olla todellisia haasteitasi, niin järjestämme oikein mielellämme henkilökohtaisia tutustumiskäyntejä. 


Olet kovin tervetullut maksuttomalle tutustumiskäynnille, jossa saat henkilökohtaisen ohjauksen Oma väylästä, tapaat työntekijää, näet toimitilat sekä täytät ehkä yhdessä hakemuksenkin! Laita pyyntö päästä tutustumiskäynnille kotisivun yhteydenottolomakkeen kautta, soita tai laita sähköposti- tai tekstiviesti. Olet oikein tervetullut! 

bottom of page